Über uns - Süsse Babyträume

Unser Team

Wir unterstützen Eltern durch Bildung und Coaching

Wir helfen müden Mamas, einen erholsamen Schlaf für die ganze Familie zu finden

Aller lustigen Internet-Memes zum Trotz ist Schlafmangel kein Witz. Er beeinträchtigt nicht nur Deine Gesundheit und Deine Beziehung als Elternteil, sondern auch Dein Baby! Schlafen ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Ein erholsamer Schlaf ist genauso wichtig wie gesundes Essen und ausreichend Bewegung.

Wir bei Süsse Babyträume glauben fest daran, dass jede Familie einen guten Schlaf verdient, damit sie aufblühen kann. Wir stehen Dir und Deiner Familie bei dieser Reise zu einem glücklichen Familienleben mit Rat und Tat zur Seite!

Aller lustigen Internet-Memes zum Trotz ist Schlafmangel kein Witz. Er beeinträchtigt nicht nur Deine Gesundheit und Deine Beziehung als Elternteil, sondern auch Dein Baby! Schlafen ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit. Ein erholsamer Schlaf ist genauso wichtig wie gesundes Essen und ausreichend Bewegung.

Wir bei Süsse Babyträume glauben fest daran, dass jede Familie einen guten Schlaf verdient, damit sie aufblühen kann. Wir stehen Dir und Deiner Familie bei dieser Reise zu einem glücklichen Familienleben mit Rat und Tat zur Seite!

“Werde ich jemals wieder schlafen?”

Genau diese Frage habe ich mir immer wieder gestellt nach einem Jahr postnataler Depression, 45-minütigen Schläfchen und häufigem Aufwachen in der Nacht. Ich hatte bereits alles Menschenmögliche versucht, was Google mir vorgeschlagen hatte. Aber nichts half meinem Baby, besser zu schlafen.

Schliesslich kapitulierte ich und begann, sehr skeptisch, mit einem Schlafcoach zu arbeiten. Ich dachte mir: „Was kann sie mir wohl sagen, was ich nicht bereits schon selber versucht habe?“

Zu meiner grossen Überraschung schlief meine Tochter nach nicht mal drei Tagen bereits 12 Stunden am Stück die ganze Nacht durch – und das nur mit geringem Aufwand!

Es fühlte sich absolut himmlisch an! Wir beide konnten nicht nur die ganze Nacht endlich einmal durchschlafen, sondern mein kleines Mädchen war auch tagsüber zufriedener. Ich konnte auch seit langem wieder einmal wertvolle Zeit mit meinem Mann verbringen. Ich fragte mich, warum ich nicht bereits früher um Hilfe gebeten hatte!

Liebe Mama, diese Veränderung ist auch für Deine Familie möglich!

Mit der richtigen Unterstützung sind Kinder schon von ganz klein auf in der Lage, ein gesundes Schlafverhalten zu entwickeln. Und damit erhalten sie (und ihre Eltern!) die Erholung, die die ganze Familie braucht.

Unsere Philosophie:

EIN GANZHEITLICHER ANSATZ

Wir betrachten den Schlaf ganzheitlich und haben dafür ein eigenes Süsse Babyträume Schlafsystem entwickelt. Wir berücksichtigen alle Aspekte des Schlafs und erstellen darauf aufbauend individuelle Schlafpläne. Denn wir wollen, dass Dein Kind so wenig wie möglich weint und ihr eine starke Bindung aufbaut.

EIN FAMILIENORIENTIERTER PROZESS

Familien stehen bei uns im Mittelpunkt! Gut erholte Eltern und ausgeschlafene Kinder haben nachweislich bessere Beziehungen, stärkere Bindungen und weniger Stress als Familien, in denen der Schlaf ein ständiger Kampf ist. Wir konzentrieren uns auf Schlaflösungen, die allen Familienmitgliedern gerecht werden.

EIN GESUNDER UMGANG MIT TRÄNEN

Keine Mama sieht es gerne, wenn ihr Baby weint! Während des Schlaf-Coachings werden ab und zu Tränen fliessen. Das ist ganz normal. Doch wir helfen Dir dabei, die Gefühle Deines Baby zu erkennen und unterstützen Dich dabei, wie Du auf liebevolle, schnelle und respektvolle Weise mit den überwältigenden Emotionen Deines Kindes umgehen kannst.

EIN INDIVIDUELLER PLAN

Es gibt keine Einheitslösungen – was für ein Kind funktioniert, muss nicht für alle das Richtige sein! Wir berücksichtigen die Entwicklung, den Schlafbedarf und die Persönlichkeit Deines Kindes und erstellen für jedes Kind einen massgeschneiderten Plan.

UNTERSTÜTZUNG & ERMUTIGUNG

Wir begleiten Dich auf dem Weg zu einem gesunden Schlaf für Deine Familie. Auch wenn Du Dich gerade entmutigt, verwirrt oder hoffnungslos fühlst, stehen wir Dir und Deiner Familie mit Rat und Tat zur Seite. Dank unserem Know-how und unserer Unterstützung wirst Du in der Lage sein, die notwendigen Änderungen in die Tat umzusetzen!

WISSENSCHAFT & PRAXIS

Unser Ansatz basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, formaler Ausbildung und jahrelanger Erfahrung in der Arbeit mit Familien. Wir bleiben immer auf dem neuesten Stand der Forschung, bilden uns regelmässig weiter und sind mit anderen Experten auf diesem Gebiet vernetzt. Somit können wir Dir und Deiner Familie den bestmöglichen Service anbieten.

Unsere Philosophie

EIN GANZHEITLICHER ANSATZ

Wir betrachten den Schlaf ganzheitlich und haben dafür ein eigenes Süsse Babyträume Schlafsystem entwickelt. Wir berücksichtigen alle Aspekte des Schlafs und erstellen darauf aufbauend individuelle Schlafpläne. Denn wir wollen, dass Dein Kind so wenig wie möglich weint und ihr eine starke Bindung aufbaut.

EIN FAMILIENORIENTIERTER PROZESS

Familien stehen bei uns im Mittelpunkt! Gut erholte Eltern und ausgeschlafene Kinder haben nachweislich bessere Beziehungen, stärkere Bindungen und weniger Stress als Familien, in denen der Schlaf ein ständiger Kampf ist. Wir konzentrieren uns auf Schlaflösungen, die allen Familienmitgliedern gerecht werden.

EIN GESUNDER UMGANG MIT TRÄNEN

Keine Mama sieht es gerne, wenn ihr Baby weint! Während des Schlaf-Coachings werden ab und zu Tränen fliessen. Das ist ganz normal. Doch wir helfen Dir dabei, die Gefühle Deines Baby zu erkennen und unterstützen Dich dabei, wie Du auf liebevolle, schnelle und respektvolle Weise mit den überwältigenden Emotionen Deines Kindes umgehen kannst.

EIN INDIVIDUELLER PLAN

Es gibt keine Einheitslösungen – was für ein Kind funktioniert, muss nicht für alle das Richtige sein! Wir berücksichtigen die Entwicklung, den Schlafbedarf und die Persönlichkeit Deines Kindes und erstellen für jedes Kind einen massgeschneiderten Plan.

UNTERSTÜTZUNG & ERMUTIGUNG

Wir begleiten Dich auf dem Weg zu einem gesunden Schlaf für Deine Familie. Auch wenn Du Dich gerade entmutigt, verwirrt oder hoffnungslos fühlst, stehen wir Dir und Deiner Familie mit Rat und Tat zur Seite. Dank unserem Know-how und unserer Unterstützung wirst Du in der Lage sein, die notwendigen Änderungen in die Tat umzusetzen!

WISSENSCHAFT & PRAXIS

Unser Ansatz basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, formaler Ausbildung und jahrelanger Erfahrung in der Arbeit mit Familien. Wir bleiben immer auf dem neuesten Stand der Forschung, bilden uns regelmässig weiter und sind mit anderen Experten auf diesem Gebiet vernetzt. Somit können wir Dir und Deiner Familie den bestmöglichen Service anbieten.

Meet our team

Rachael Kullmann

Rachael Kullmann

Gründerin, zertifizierter Schlafcoach für Babys und Kleinkinder, Nachdiplomstudium in „Children, Young People and Family Wellbeing“ (Deutsch- und englischsprachig)

Nachdem Sie mit Hilfe eines Schlafcoaches die langanhaltenden Schlafprobleme ihrem Erstgeborenen gelöst hat, entchied Rachael sich als Baby- und Kinderschlafcoach auszubilden. Im Jahr 2015 folgte die Gründung von Süsse Babyträume. Heute ist Rachael eine Mutter von 3 lebhaften Kindern, die sie zu Hause unterrichtet. Dank einer gut eingependelten Tagesroutine und einem erholsamen Schlaf schafft sie es, Arbeit und Familienleben in Einklang zu bringen. Neben ihrem 1:1-Coaching bildet Rachael andere Profis zu allen Themen rund um Schlaf weiter.
Hanna Saar

Hanna Saar

Online Business Manager, MA in Psychologie, Schlafcoach (Englisch- und Estnischsprachig)

Nachdem sie zusammen mit Rachael am Schlafverhalten ihrer beiden Töchter gearbeitet hatte, wurde Hanna zu einer leidenschaftlichen Verfechterin für Coaching und Bildung zum Thema Kinderschlaf. Sie stiess im Jahr 2018 zunächst als Online Business Manager zum Team von Süsse Babyträume dazu. Mit einem Master-Abschluss in Psychologie als Hintergrund begann Hanna 2019 mit der Ausbildung zum Schlafcoach. Sie will damit insbesondere müden Müttern in ihrem Heimatland Estland zu mehr Schlaf verhelfen.
Shane Lübbig

Shane Lübbig

Zertifizierter Baby- und Kinderschlafcoach, STEP-Erziehungsinstruktorin (Deutschsprachig)

Nachdem sich der Schlaf ihres Sohnes durch ein Coaching mit Rachael verbessert hatte, entschied sich Shane für eine Ausbildung zur Baby- und Kinderschlafberaterin. Sie kam 2017 zum Team von Süsse Babyträume dazu. Als alleinerziehende Mama weiss sie, wie schwierig Schlafmangel sein kann, besonders wenn man ganz auf sich alleine gestellt ist. Als ausgebildete STEP-Erziehungsinstruktorin ist Shane leidenschaftlich daran interessiert, Eltern dabei zu helfen, effektive und respektvolle Wege zum Umgang mit ihren Kindern zu finden.

Unser Süsse Babyträume Schlafsystem

Wir betrachten den Schlaf ganzheitlich als grosses Puzzle. Wir setzen alle Teile zusammen und geben Dir und Deiner Familie Sicherheit und die Unterstützung, nötige Änderungen vorzunehmen, ohne dass Dein Baby zu viele Tränen vergiesst.

BIOLOGIE

(WIESO)
Die meisten Schlafprobleme entstehen, wenn die Schlafsituation eines Kindes nicht mit seinem Alter und/oder seiner biologischen Reife übereinstimmt. Dank des Wissens um die Biologie des Schlafes können wir die Schlafprobleme Deines Babys verstehen, realistische Erwartungen setzen, die Schlafumgebung optimieren und einen Tagesrhythmus etablieren, der dafür sorgt, dass Dein Kleines erholsam schläft.

Entwicklung

(WAS)
Wir berücksichtigen die Entwicklung Deines Kindes und gehen mit seiner emotionalen Reife sensibel und respektvoll um. Wir verstehen, wie sich sein derzeitiger Entwicklungsstand auf seinen Schlaf auswirkt. Auf diese Weise können wir den Ernährungs- und Schlafbedarf Deines Kindes ermitteln und Dir dabei helfen, eine sichere und schlaffördernde Umgebung zu schaffen.

Bindung

(WER)
Wir versuchen zuerst, den Bindungsstil zwischen Dir und Deinem Kind zu verstehen. Denn dadurch können wir Dir eine Schlaflösung anbieten, die zu Deiner Erziehungsphilosophie passt. Zudem stehen wir Dir während des gesamten Schlafcoachings hilfreich zur Seite.

Schlafumgebung

(WO)
Wir helfen Dir bei der Optimierung der Schlafumgebung Deines Kindes entsprechend seiner Biologie und seinem derzeitigen Entwicklungsstand. Das erleichtert das Ein- und Durchschlafen, was wiederum einen altersgerechten Tagesrhythmus und einen guten Nachtschlaf fördert.

Rhythmus

(WANN)
Ein altersgerechter Tagesrhythmus, der sich an der Biologie Deines Kindes orientiert, sorgt dafür, dass seine Schlaf- und Ernährungsbedürfnisse erfüllt werden. Er fördert einen besseren Nachtschlaf, einfachere und längere Schläfchen und unterstützt die Entwicklung und das Wachstum Deines Kleinen – für ein rundum glücklicheres Baby.

Schlafgewohnheiten

(WIE)
Du erhältst spezifische und individuelle Lösungen, die dem Bindungsstil Deines Kindes entsprechen. Somit wirst du in die Lage versetzt, respektvoll und doch konsequent alle nicht hilfreichen Schlafgewohnheiten zu ändern. Wie und wann wir diese Veränderungen vornehmen, wird durch die Biologie und den Entwicklungsstand Deines Kindes bestimmt. Eine optimale Schlafumgebung und ein entsprechender Tagesrhythmus unterstützen diesen Prozess.

Biologie

(WIESO)
Die meisten Schlafprobleme entstehen, wenn die Schlafsituation eines Kindes nicht mit seinem Alter und/oder seiner biologischen Reife übereinstimmt. Dank des Wissens um die Biologie des Schlafes können wir die Schlafprobleme Deines Babys verstehen, realistische Erwartungen setzen, die Schlafumgebung optimieren und einen Tagesrhythmus etablieren, der dafür sorgt, dass Dein Kleines erholsam schläft.

Entwicklung

(WAS)
Wir berücksichtigen die Entwicklung Deines Kindes und gehen mit seiner emotionalen Reife sensibel und respektvoll um. Wir verstehen, wie sich sein derzeitiger Entwicklungsstand auf seinen Schlaf auswirkt. Auf diese Weise können wir den Ernährungs- und Schlafbedarf Deines Kindes ermitteln und Dir dabei helfen, eine sichere und schlaffördernde Umgebung zu schaffen.

Bindung

(WER)
Wir versuchen zuerst, den Bindungsstil zwischen Dir und Deinem Kind zu verstehen. Denn dadurch können wir Dir eine Schlaflösung anbieten, die zu Deiner Erziehungsphilosophie passt. Zudem stehen wir Dir während des gesamten Schlafcoachings hilfreich zur Seite.

Schlafumgebung

(WO)
Wir helfen Dir bei der Optimierung der Schlafumgebung Deines Kindes entsprechend seiner Biologie und seinem derzeitigen Entwicklungsstand. Das erleichtert das Ein- und Durchschlafen, was wiederum einen altersgerechten Tagesrhythmus und einen guten Nachtschlaf fördert.

Rhythmus

(WANN)
Ein altersgerechter Tagesrhythmus, der sich an der Biologie Deines Kindes orientiert, sorgt dafür, dass seine Schlaf- und Ernährungsbedürfnisse erfüllt werden. Er fördert einen besseren Nachtschlaf, einfachere und längere Schläfchen und unterstützt die Entwicklung und das Wachstum Deines Kleinen – für ein rundum glücklicheres Baby.

Schlafgewohnheiten

(WIE)
Du erhältst spezifische und individuelle Lösungen, die dem Bindungsstil Deines Kindes entsprechen. Somit wirst du in die Lage versetzt, respektvoll und doch konsequent alle nicht hilfreichen Schlafgewohnheiten zu ändern. Wie und wann wir diese Veränderungen vornehmen, wird durch die Biologie und den Entwicklungsstand Deines Kindes bestimmt. Eine optimale Schlafumgebung und ein entsprechender Tagesrhythmus unterstützen diesen Prozess.

Individuelles Schlaf Coaching

neugeborene

(0-16 wochen)

Etabliere von Anfang an gesunde Schlafgewohnheiten und beuge langfristigen Schlafstörungen vor. Erfahre, wie Du in der Neugeborenenphase für mehr Schlaf und Freude sorgen kannst.

baby+kleinkind

(4-24 monate)

Egal, ob Du schon seit Monaten, Wochen oder Tagen mit schlaflosen Nächten zu kämpfen hast, wir geben Dir Tipps und Tricks, wie Dein Kleines im Handumdrehen gut schläft!

Kinder

(2-5 Jahre)

Schlaf muss kein ständiger Kampf sein! Wir bieten Dir ganz konkrete Lösungen rund um das Thema Schlaf und Zubettgehen – für mehr Freude und Entspannung im Alltag.

Dein Baby hält dich ständig wach und ihr braucht unbedingt mehr Schlaf, Du weisst aber nicht, wie?

Buche ein KOSTENLOSES Erstgespräch mit einem unserer Schlafcoaches!

Das kostenlose Erstgespräch gibt Dir Klarheit über die möglichen Ursachen der Schlafprobleme Deines Kindes. Ausserdem lernst Du uns besser kennen und kannst entscheiden, welche Schlaflösung für Deine Familie die Richtige ist!

Weltweites Erstgespräch per Videokonferenz oder Telefon!

Kennen Sie schon die 3 einfache Schritte die Ihrem Kind besser schlafen helfen?

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