Tages Routine

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4 Praktische Tipps: So geben Sie ihrem Baby einen Schlafrhythmus

Lassen die Worte "Schlafroutine", "Schlafplan" oder "Schlafplan" Sie schon erschaudern? Als frisch gebackene Mutter könnten Sie Stress bekommen, Ihr Baby in einen Schlafrhythmus zu bekommen oder in jede Art von Routine. Vielleicht haben Sie bereits alles versucht, was Ihnen einfällt, um Ihrem Kleinen einen vorhersehbaren Tagesrhythmus zu geben - ohne Erfolg, also haben Sie aufgegeben. [...]

2019-03-21T13:31:46+00:00März 21st, 2019|Schlaf Tipps, Tages Routine|

Braucht ein Baby eine Schlafroutine?

"Fütterst du nach einem Zeitplan oder nach Bedarf?"  In all meinen Jahren als Schlaftrainer und als Mutter ist dies eine der häufigsten Fragen, die ich von neuen Müttern gehört habe. Oft, wenn auch nicht immer, wird die Frage so gestellt, dass sie tatsächlich gemeint ist: "Zwingst du dein Kind sich an deine Routine anzupassen oder gehst [...]

2018-11-28T12:18:43+00:00November 21st, 2018|Schlaf Tipps, Tages Routine|

Erwartungen rund um das Thema Schlaf

Geht es Ihnen auch so, dass Sie sich manchmal unsicher und überwältigt fühlen mit all den Ratschlägen rund um das Thema Babyschlaf? Was ist normal? Wir als Mütter sind oftmals in der Gefahr uns mit anderen Müttern zu vergleichen oder auch, unsere Kinder mit anderen zu vergleichen (vor allem auch wenn es um das Thema Schlaf geht!).    Wenn Ihr [...]

2019-03-26T13:12:25+00:00Mai 19th, 2017|Schlaf Tipps, Tages Routine|

Zu kurze Schläfchen und Nickerchen

Was sind kurze Schläfchen und wann sind sie ein Problem? Die Definition von „kurze Schläfchen“ ist, wenn ein Schläfchen weniger als 1 Stunde lang andauert, also nur ein Nickerchen darstellt. Neugeborene sind sehr schläfrig und können tagsüber manchmal 2-3 h am Stück schlafen. Zwischen 6-8 Wochen fängt der Biorhythmus eines Babys an sich zu [...]

2019-03-26T13:12:39+00:00Juni 16th, 2016|Schlaf Tipps, Tages Routine|

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